Растяжки что, как, почему И что с этим делать - Красивая и беременная - Беременность - Беременность и роды

19.09.2010
Когда женщина узнает, что беременна, то с этого момента начинается период радости, хлопот, страхов и переживания новых ощущений. О наступлении беременности каждая женщина узнает по-разному.
Например, после задержки менструации, после теста на беременность, после посещения гинеколога.
Об интересном положении расскажут и , наиболее распространенными являются набухание и увеличение чувствительности молочных желез, утренняя тошнота, реагирование на запахи и ряд продуктов питания, изменение гастрономических пристрастий и многие другие. У каждой женщины во время беременности увеличивается вес тела, и это является естественным, главное, чтобы прибавка в весе не превышала допустимую норму. И в связи с увеличением массы тела у большинства беременных женщин появляются растяжки на коже, которые представляют собой бледно-розовые полоски. Но основная их причина появления даже не сама прибавка в весе, а натяжение кожи живота, груди, бедер и других частей тела. Кожа теряет свою эластичность, возникают нарушения в выработке коллагена. На появление растяжек оказывают влияние и так называемые гормоны беременности эстроген и прогестерон. Растяжки могут появиться, даже если не было ранее никаких особых проблем с кожей, ведь кожа может натягиваться без последствий лишь до определенного предела, а что за ним, то приводит к растяжкам.
В большинстве случаев растяжек избежать не удается, но можно их несколько уменьшить. А для этого необходимо начать подготовку еще примерно за полгода до планируемой беременности. И здесь большую роль играет соответствие веса росту, и пока не наступила
вес необходимо привести в норму, ведь при беременности различные диеты просто запрещены. Во время беременности также необходимо следить за своим питанием, чтобы вес прибавлялся не более положенного. Не зря при каждом визите к гинекологу он будет предлагать вам встать на весы, чтобы определить все ли в норме и нет ли избытка. Если вес превышает норму, то врач обязательно порекомендует, что нужно изменить в рационе, ведь лишний вес негативно отразится не только на внешнем облике женщины, но еще и на развитии малыша.
В качестве профилактики при одобрении гинеколога можно с третьего месяца беременности использовать средства против растяжек, но они должны быть больше на растительной основе. Эти средства позволят укрепить кожу, активизировать выработку эластина и коллагена. Пойдут на пользу также плавание и просто прогулки на свежем воздухе, но они должны быть регулярными и не менее двадцати минут. Для беременных женщин существует специальное белье, которое позволяет предотвратить появление растяжек, им также желательно воспользоваться, но при этом очень важно, чтобы оно было удобным и комфортным и не доставляло неприятных ощущений. Все эти простые меры помогут предотвратить растяжки на коже или же значительно их уменьшить.





 
 
ресторан проспект мира